راجب ضدآفتاب چه میدانیم؟

کرم ضد آفتاب :

کرم ضدآفتاب یک محصول موضعی محافظت از پوست در مقابل نور خورشید است که بخشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) را جذب یا منعکس می کند و بنابراین به محافظت در برابر آفتاب سوختگی کمک می کند و مهم تر از همه از سرطان پوست جلوگیری می کند. کرم های ضد آفتاب به صورت لوسیون، اسپری، ژل، فوم، پودر و دیگر محصولات موضعی تولید می شوند. استفاده از این کرم ها به همراه دیگر وسایل محافظتی مانند لباس های پوشیده، کلاه، آفتابگیر، دستکش، عینک و … توصیه می شود.

دلایل استفاده از کرم ضد آفتاب :

    احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

    به جلوگیری از پیری پوست کمک می کند.

    شما را در برابر اشعه مضر فرابنفش محافظت می کند.

    کرم ضد آفتاب از انواع پوست محافظت می کند.

    آسیب ناشی از آفتاب زیاد است.

چه زمانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

مهم است که در همه فصول در برابر نور خورشید از پوست خود محافظت کنید و نه فقط در ماه های تابستان. بازتاب خورشید در روزهای برفی به همان اندازه خطرناک است و می تواند به راحتی فرد را دچار آفتاب سوختگی کند که در روزهای آفتابی؛ حتماً شما هم افراد زیادی را دیده اید که بعد از اسکی دچار آفتاب سوختگی شده اند. در مورد بهار هم همین طور است. با توجه به زاویه خورشید در اواخر بهار و اوایل تابستان، حفاظت از پوست در این ماه ها بسیار مهم است. بنابراین مهم نیست کجا هستید، اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال ، حتی در روزهای سرد و ابری وجود دارد. پرتوهای UVA بیشترین آسیب را دارند و 95 درصد اشعه ماوراء بنفش را که به زمین می رسد تشکیل می دهند. آن ها در تمام طول سال همان قدرت را دارند و می توانند از طریق پنجره ها هم داخل شوند و به پوست شما آسیب برسانند.

اگر در هر فصلی به هر دلیلی بیرون از خانه هستید، حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و مرتباً آن را اعمال کنید. با این کار وقتی پا به سن بگذارید، ظاهری جوان و شاداب خواهید داشت.

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب: چه مقدار و چند وقت یک‌بار باید استفاده شود؟

پوست شما همیشه زیر اشعه مضر فرابنفش قرار دارد حتی وقتی هوا ابری است. بنابراین، چه در تعطیلات به سر می برید و چه برای خرید از خانه خارج شده اید، هرگز استفاده از کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید. بسیاری از مردم به دلیل استفاده نادرست از این محصولات، دچار آفتاب سوختگی و سایر مشکلات مرتبط می شوند. در ادامه بهترین نکاتی وجود دارد که می تواند به شما در استفاده مؤثر از کرم های ضد آفتاب کمک کند:

قبل از بیرون رفتن از خانه از ضد آفتاب استفاده کنید.

به اندازه کافی ضد آفتاب بزنید.

از کرم ضد آفتاب روی پوست تمیز و عاری از آلودگی استفاده کنید.

ضد آفتاب را تجدید کنید.

نحوه استفاده ضدآفتاب :

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب شامل شستشوی پوست، مصرف میزان کافی کرم و پخش آن از طریق ماساژ در نقاط مورد نظر است. دست و پا، گوش ها، لب، دور چشم و محل رویش مو نقاطی هستند که باید پوشش داده شوند. برای پوشش صورت به اندازه دو انگشت و برای کل بدن یک شات کوچک(معادل یک لیوان کوچک) از این محصول کافی می باشد. لازم است 20-15 دقیقه قبل خروج از خانه محصولی با SPF حداقل 30 را در نقاط ذکر شده استفاده و هر 4-2 ساعت یکبار آن را تجدید کنید. برای گرفتن نتیجه مطلوب خرید ضد آفتاب مناسب پوست را از یاد نبرید.